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これって過干渉?

「これから食べなさい」「お水飲んで」「どうしてずっと動いてるの?落ち着いて」と、食事中ずっと子どもに声をかけ続けていませんか?

自分の子どもを極端に「頼りない」と感じてしまう、どこまで手助けすべきか線引きが難しいと感じている場合、自分が過干渉になりすぎていないか客観的に見ることで、子育てのヒントが見えてくるかもしれません。

私って実は過干渉?と悩むママへ

子どもの成長に合わせて、手助けする範囲を見極めるのは、ママと言えどもやはり難しいものです。一生懸命になりすぎるママほど、子どもに言い過ぎていることに気づけないかもしれません。

子どもの行動になんでも口出ししてしまう、いつまでたっても自立しないという悩みは、過干渉が関係している可能性があります。

過干渉のサインは日常にも…

子どもの一挙一動が心配で、目が離せないママの中には、四六時中子どもの行動に干渉しつづけてしまう「過干渉」に悩む方も少なくありません。日常生活に現れる、過干渉かもしれない事例を見てみましょう。

ケース(1)近くの公園でしか遊ばせられない

いつも出かける家の近くの公園でしか、子どもを遊ばせられません。他の公園に行くと、知らない子どもがいて、自分の子どもとトラブルが起きないか心配だからです。

ケース(2)子どもがスイミングスクールに通いたいと言ったが、入会させなかった

「プールでおぼれたら」「競争で他の子どもに負けてしまうかもしれない」など、不安が先に立って何もさせられません。子どもが新しいことを学ぶチャンスを奪ってしまっています。

つい心配しすぎてしまうママの心理とは

わが子は他の子より幼いと強く感じていたり、塾や習い事をすべてママが決めていたりする場合、「この子は自分で判断できない」という先入観を持っている可能性があります。

子どもの行動や考えをすべて把握している、子ども以上にママが悩んで落ち込むのは、子どもと自分が同じ考えだと思い込んでしまっているからかもしれません。

ママと子どもは一心同体ではなく、個別の存在。親子でも、思考はそれぞれ違うことを認識しましょう。ママの考えと違ったとしても、子どもの考えを尊重することが、自立への大きな一歩になりますよ。

過干渉が及ぼしてしまう子どもへの影響

ママがなんでもやってしまうと、子どもは自分では何も考えられなくなってしまいます。何事に対しても臆病になったり、意欲がなくなったりする可能性もあるでしょう。

何でも干渉してくるママのことを「怖い」を感じ、遠ざけてしまうケースもあります。過干渉はママが疲れるだけでなく、子どもにも大きなストレスを与えてしまうのです。

心配しすぎてしまうと悩んでいる場合は、自分が干渉しやすいことを自覚することが大切です。口を出す前に気づけるように、普段から意識してみましょう。すぐには難しいかもしれませんが、お互いの自立に向けて、まずは今できる小さなことから始めてみてください。

NLPならこんなアプローチができる

子どもに対して過保護で過干渉になってしまうのは、自分に自信がないからかもしれません。NLPには過去の自分を再評価し、「自己肯定感」や「自己重要感」を高める「ニューロ・ロジカル・レベル」「リフレーミング」などスキルが数多くあります。

まとめ
元NLPカウンセラーN子元NLPカウンセラー N子

「過干渉かも」と気づいたら、少しずつ言動を変えてみましょう

子どもの行動が心配な時、手助けが必要だとはっきりわかる年齢ならなんら問題ありません。ですが、いつまでも「できない」と決めつけしまっては、子どもが自立するタイミングを失ってしまいます。できなくても見守ることで、子どもも安心感の中でチャレンジできるでしょう。

心配しすぎてしまう場合、ママの不安な気持ちを取り除く必要があるかもしれません。NLPでは、ママが「自己重要感」や「自己肯定感」を再認識することができ、子どもの自立をサポートするスキルが学べますよ。

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